さて、今日から10月ですよ。
仙台はメッチャ天気が良くて、朝から仕事はオーバーワーク気味です。
頑張りましょう!!
歯磨きは食後30分後からが効果的なんだって。
白い歯・・・っていいよね。
ガッツリと
牛丼をかっこんで、デザートには
訳ありスイーツなんかいいよね。
今年の
新米はどんな具合なんだろうか?
お米を食べると
美人になれるらしいし、
牡蠣を食べれば亜鉛が摂取できて、イキイキ&若々しくなれるらしいよ。
成長ではなく、加齢からの衰退/退化に今まで以上に敏感になり、取り組んでいきたいものですね。。